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癒やしの夜時間に。体も心もほぐすマッサージのためのアイテム

2020年09月22日更新

「今日はよく頑張ったなあ!」そんな日は、ゆったりとマッサージをして夜を過ごすのはいかがでしょうか。

間接照明でお部屋を薄暗くして、お気に入りの音楽をかける。心地いい空間で、体も心もほぐしていく時間は、頑張った自分へのご褒美と労いになります。

本日は、自分でマッサージをするときに重宝する4つのアイテムをご紹介します。

ほんの少しマッサージするだけでも、心身ともにスッと軽くなりますよ。

溶けたロウでマッサージできる「KLINTA/マッサージキャンドル」

最初にご紹介するのは、お部屋に飾っておくだけでもおしゃれなこちらのキャンドル。「キャンドルとマッサージ? 」一見なんの関係性もなさそうに見えますが、このキャンドルはひとつで二役をこなす優れものなのです。

火を灯して明かりを楽しんだあとは、溶けたロウをマッサージオイルとして使うことができます。

お部屋に広がるキャンドルの香りに包まれて、ほんのりあたたかいオイルで至福のマッサージをどうぞ。

「KLINTA/マッサージキャンドル 」つかい手の声

■ランプとセットで使っています。匂いはやや甘めながら、グレープフルーツがさわやかに香ります。ランプの熱でぐいぐい溶けるのに、最初はちょっとびっくりしましたが、冷めれば元通り。またよい匂いで香ります。ランプで溶けたオイルをすくって手先に塗っていますが、さほど熱くもなく、べたつかずしっとりしています。とにかくよい匂いなので幸せな気持ちになります。(eco さん 長崎県 40代女性)

■大人っぽく上品な感じです。ゆったりと上質で贅沢な時間を楽しめます。心も体も満足します。(いり さん 兵庫県 40代女性)

■キャンドルウォーマーランプミニと一緒に購入し、就寝前に香りとマッサージを楽しんでいます。爽やかな香りで気持ちよく眠れるので、また買おうと思っています。(abc さん東京都 30代女性)

バブル&ピンクグレープフルーツ、オレンジブロッサム&ラベンダー、オレンジブロッサム&ラベンダー、サンダルウッドなど、キャンドルの香りは様々です。まずは直感で、好みにはまりそうなキャンドルを選んでみてください。

自然の力で凝りやむくみをほぐす「MAR apelar/スポーツアロママッサージオイル」

デスクワークで肩や腰がつらい方、立ち仕事の方、スポーツをされる方、体の疲れや凝りをほぐすためにマッサージをしたい人は、アスリートにも支持されるマッサージオイル「MARapelar(マールアペラル)」がおすすめです。

イギリスやフランスでは医学的な研究結果に基づいて植物の精油が使われます。それに着目し、精油を調合し「これだ! 」というベストバランスで製品化されたのがこちらのマッサージオイルです。

「体がバキバキだ。」そうなる前に、時間がある夜は少しずつかたまっている部分をほぐしてみてください。

「MAR apelar/スポーツアロママッサージオイル」つかい手の声

■腰痛持ちなので原材料を見て購入しました。以前、アロマオイルの教室に通っていた時、腰痛、肩こり、神経痛に効くアロマオイルのコースがありました。今回購入した物にはローズマリー、ラベンダー、ハッカ油など、ドンピシャのものがはいっています。使いごごちもいいですね。(まあちゃん さん 三重県 50代女性)

■脚のダルさが取れなくて、マッサージ用に購入しました。 スーっとした使い心地で、軽くなります。肩こりの時にも使っています。寝る前に使うと、寝入りもいい気がしています。(匿名 さん 和歌山県 40代女性)

■体のメンテナンスに意識が向き始めたため購入しました。自身への適量がわからないのですが、せっかくだからと多目に使っています。香りも好みです。(匿名 さん 奈良県 40代女性)

香りにも癒やされながら、セルフマッサージで日々の疲れをほぐしていきましょう。

マッサージが苦手な方には叩いてほぐすだけの「スーパーたんとん」

マッサージは好きだけど、自分でうまくほぐせないとお悩みの方には、「スーパーたんとん」を試してみてほしいです。

凝りが気になる部分を、叩いたり、押し当てるだけでほぐれる、魔法みたいに簡単なマッサージブラシです。ゴリッと懲りを感じたときに、サッと手を伸ばしてトントンするだけ。手の届くところにあると便利な1本です。

「スーパーたんとん」つかい手の声

■ソファのそばにおいてテレビを見ながらタントンしています。気に入ったので、友人にもプレゼントしました。柄のしなりがちょうどいいです。(ムーミン さん 埼玉県 50代女性)

■背中や足のコリが気になるときに使っています。こっているとつい集中してトントンしてしまいがちですが、適度なしなりのおかげで力が入りすぎないので、やりすぎることがないです。(インディゴ さん 兵庫県 40代女性)

■肩甲骨の辺りをタントンするのに長さや しなり具合がちょうど良いです。足首が硬くなると つまづきの原因になると聞いたので足首を回した後に足裏をタントンしていますが…素足だと すぐ痒くなってしまうので靴下の上から弱めに刺激しています。テレビを見ながらでも続けられる健康グッズです。 (niko さん 愛媛県 50代女性)

テクニックいらずの優秀なマッサージブラシを、まったり夜のテレビタイムのお供にどうですか。

全身マッサージ、ピンポイントでツボを刺激したい方には「NAGAE+/collinette lymph(コリネット リンプ)」

自分の手だけでマッサージをしようと思っても、全身となると疲れてしまうんですよね。とことん全身マッサージをしたいなら、カッサを使うと楽です。

ボディーマッサーの専門家の監修をもとに編み出された「コリネット」を使えば、スムーズに全身のセルフマッサージができます。

ピンポイントでツボを押したり、なめらかな曲線に沿ってすべらせるように刺激をして流したり、これ1本で全身マッサージが完結します。

「NAGAE+/collinette lymph(コリネット リンプ)」つかい手の声

■とても良いです。気に入っています。持ちやすいし、使う面を変える事によって、ツボ押しのようにピンポイントで押せたり、さするようなマッサージもできます。見た目もオシャレでポンと置いておいてもサマになるところも良いと思います。(匿名 さん 千葉県 40代女性)

■機能性とデザインを兼ね備えている商品だと思います。かっさのように使うのがとても気持ち良いです。使っていくうちに本品自体がほんのり温かくなっていくのも気持ち良いです。(匿名 さん 奈良県 30代女性)

■握り方や当てる角度を変える事で体の様々な部分に使えます。熱伝導が良く、肌に当ててもすぐに温かく感じます。メイク前にこめかみなどほぐすと、確かに血行が良くなり良い感じです。全身に使えるので、マッサージの道具はこれだけで良いかなと思います。見た目も美しいのが素晴らしいと思います。(akko さん 茨城県 40代女性)

マッサージを楽にしてくれて見た目もおしゃれ、ほんのりとしたあたたかさも癒やしを高めてくれます。

日々のマッサージで少しでも体を楽に

自分でマッサージというと、ちょっと面倒に感じる人もいるかもしれませんが、少しほぐすだけでも疲労感に差を感じるようになります。マッサージしたくなるようなアイテムや、楽にほぐせるアイテムで、「ちょっとでもいいからほぐす」をはじめてみてください。

文・構成/丘田麻美子

このコラムを書いた人

スタイルストア 編集室

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