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夏の暑さ対策! ひんやりが気持ちいいクールダウンITEM5選

2022年08月02日更新

年々増す、夏の暑さ。夏がくるたびに、暑さに参ってしまう方もいるかもしれませんが、「身体をひんやりと冷やしてくれるアイテム」があると、快適度が変わります。冷感アイテムといっても、どうせ一時しのぎでしょ? と侮ることなかれ。少しの時間でもひんやりするだけで、随分体感温度が違うんです。

猛暑の日、火照ったとき、お風呂あがりなどに活用して、上手に暑さと付き合っていきましょう。屋外やおでかけ先でリフレッシュのためにご使用になるのもおすすめです。夏に向けて準備したい「ひんやりアイテム」集めました。

シュッとひと吹きでひんやりリフレッシュ「吉田養真堂/クーリングミントボディミスト」

冷感作用のある天然メントール配合のクーリングミスト。暑いとき、気分をすっきりリフレッシュしたいときにシュッとひと吹きすると、スーッとお肌をクールダウンしてくれます。

涼感スプレーはさまざまなメーカーから販売されていますが、こちらを作っているのは昭和3年創業の製薬会社「吉田養真堂(よしだようしんどう)」。製薬会社が作っているだけあり、身体にやさしい配合なのが魅力です。成分は、メントール、カンフル、エタノール、水、グレープフルーツ精油の5つのみ。非常にシンプルなので、安心してご使用いただけます。

「吉田養真堂/クーリングミントボディミスト」つかい手の声

■マスクが息苦しく感じた時に重宝しています。ミントだけではなく少しフルーティで甘くないので、気持ちもスッキリします。冬でも暑い室内で使用したいので、持ち歩きます。お値段高めですが、無くなったらリピすると思います。(兵庫県 未登録 さん)

■マスクに、服に、バッグに、部屋に、自分に、気が向けばシュッとして気分転換! ミントは一年中何かの形で用いていますが、梅雨時の鬱陶しさを払うにも最適ですね。(神奈川県 睡 さん)

■マスクにひとふきして、すっきりとした清涼感を味わっています。これからの時期は欠かせないと思います。(東京都 momomama さん)

外出先でも使いやすい! 塗ってひんやり「吉田養真堂/ミントジェル」

次にご紹介するのも、先ほどと同じ「吉田養真堂」のアイテムです。先ほどはミストタイプでしたが、こちらはジェルタイプです。

このジェルは、湿布と同じような感覚で肩や腰などの疲れた部位をケアできるものなのですが、肌をクールダウンさせたいときにも活躍します。「ミストだとまわりが気になる」「暑いときにササッと塗りたい」そんな方はこちらのジェルタイプがおすすめです。

「吉田養真堂/ミントジェル」つかい手の声

■湿気が多い不快な朝、外出前に腕に塗り、駅までの道のり、通勤ラッシュを少しでも心地良くと思い購入しました。ワンプッシュで両腕に塗り、30分弱ですがヒンヤリ感はあると思います。(東京都 匿名希望 さん)

■職場で暑くて疲れたときににつけて活用しています。清涼感が好きです。(東京都 momomama さん)

■むずむず脚症候群なので、就寝時に使用したいと思い購入しました。塗布するとスースーしてとても気持ちよいのですが、持続性は期待したほどではないような、、、重ね塗りする夜もありました。しかし、夏場のジメジメした時期に、首の後ろや背中に塗布した爽快さは最高です!!!夏場の必需品になりました。(栃木県 りょう さん)

凝りとむくみをケアしながらクーリング「MAR apelar/スポーツアロママッサージジェル」

凝りやむくみでお悩みの方におすすめしたいのが、MARapelar(マールアペラル)の「スポーツアロママッサージジェル」です。天然精油で凝りやむくみをセルフケアしつつ、メントールの清涼感でお肌表面をクールダウンできます。

塗って20秒ほどで肌になじんでサラサラになります。猛暑の夜は、就寝前にこのジェルマッサージをして、スーッとひんやり感を感じながらお布団へ。暑さからくる寝苦しさを軽減できますよ。

「MAR apelar/スポーツアロママッサージジェル」つかい手の声

■以前オイルタイプを購入して大変気に入ってましたが、こちらは持ち歩きも出来るので便利だと思い購入しました。ジェルなのでさっぱりとした使い心地がとても気に入りました。(千葉県 匿名希望 さん)

■いつもはオイルを使っています。ジェルはサラッとしていてこの季節にピッタリだと思いました。オイルとジェルを使い分けています。オイルはよ〜くマッサージしたい気分の時、ジェルは手軽にサッとぬって、マッサージしたい時などなど。。(三重県 まあちゃん さん)

■香りも強すぎず、使い心地もベタつかず使いやすいです。一日中作業して親指や腕が腱鞘炎か筋肉痛になりそうと思った時も、夜使って翌朝には楽になっていて助かりました。肩やふくらはぎにも使っているので、足つり防止成分入りなのも嬉しいです。(東京都 yosiharu さん)

リラックス&クールダウンできる「セントモニカ/白樺樹液美容液」

次にご紹介するのは、白樺樹液100%、森の恵みがギュギュっと凝縮されて詰まっている無添加の保湿美容液です。「なぜひんやりアイテムなのに美容液? 」と思う方もいるかもしれませんが、実はクールダウンにも役立つんです。火照りを感じたとき、首筋や頭皮などに、ほんの一滴補うだけで、スーッとリフレッシュできます。

白樺はミネラル成分やアミノ酸、保湿力を持つ糖質を豊富に含んだ贅沢な天然の美容液。顔だけじゃなく、手や足、頭皮など全身に贅沢にお使いください。(天然成分のため、3カ月ほどで使い切ってくださいね!)

ひとつあると便利!夏も冬も重宝する「KLIPPAN/麦のアイピロー 」

繰り返し使えるアイピローというと、目が疲れたときに温めてリラックスするイメージが強いかもしれません。温めるだけじゃなく、冷やして使うと夏の暑さ対策グッズに早変わりします。

冷凍庫で1時間~3時間、しっかり冷やしておきましょう。猛暑の日はもちろん、発熱時にも役立ちますよ。温めても冷やしても、繰り返し何度も使えるのでコスパの面でも優秀です。

日本は常夏になってしまったのか? と感じるほど、年々暑くなりますよね。暑さでダウンしてしまわないよう、温度調節のサポートになる「ひんやりアイテム」を持っていると安心&快適に夏を越せます!

文・構成/丘田麻美子

このコラムを書いた人

スタイルストア 編集室

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