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腰痛対策に自宅で簡単ストレッチ!身体をリフレッシュできる座椅子

2023年01月12日更新

運動不足やデスクワーク等で、筋肉が凝り固まってしまい、腰痛や背中の痛みに悩まされている方も多いと思います。整体サロンやストレッチ専門店に行くとなると1回につき3,000~6,000円ほどかかり、定期的に通い続ける必要があるため、費用や時間が必要です。

そこで考えられたのが&MEDICALの「ストレッチチェア」。自宅でのリラックスタイムや作業の合間に、座ったまま気持ちよく腰や背中を伸ばすことが可能。凝り固まった箇所の血流を促進させ身体への負担を軽減させることができます。

座ったときに骨盤周りをサポートし、前滑りでの姿勢崩れを防ぐため、リラックスタイムだけでなく座卓での仕事にもおすすめの座椅子です。

自宅で緊張した筋肉を緩められ血行を促進できる

腰痛や背中の痛みを改善するために整体サロンやストレッチ専門店に行ったことがある方も多いと思います。はじめは週1~2回、よくなってきても月1回程度は通い続ける必要があり、1回3,000~6,000円の費用や時間の負担が大きく途中で通うのをやめてしまった方も多いのではないでしょうか。

「ストレッチチェア」はそんな大変な整体サロンやストレッチ専門店通いをせずとも、自宅で簡単に腰や背中をストレッチできる座椅子です。腰や背中の緊張した筋肉をほぐして血行を促すことで身体への負担が軽減されます。

寒さや暑さ、または雨などで外出するのが面倒だったり、このご時世で人と接触することに不安がある方も多いですよね。お店に行かなくても自宅でストレッチできるアイテムは、腰や背中に悩みがある方にとって重宝することと思います。

2カ所のリクライニングで自分に合ったストレッチができる

こちらの座椅子は2カ所リクライニングすることが可能。

それぞれの角度を14段階で変えることができ、その組み合わせは196通り。背中のカーブに合わせたラインを作ることができるので、自分の体の硬さに合わせた角度や伸ばしたい箇所に合わせて調節することが可能です。

背中を反らす角度のストレッチは専用の器具がないと難しいのですが、こちらがあればちょっとした時間にいつでもストレッチができます。

長時間座っても疲れにくいから仕事にもリラックスタイムにも活躍する

厚みがある立体クッション設計により快適な座り心地なので、座卓での仕事やリラックスタイムでも活躍します。

お尻を包み込むように座面中央がくぼんでいるため、骨盤まわりをしっかりサポート。ずるずると滑って姿勢が悪くなることもありません。姿勢が悪くならないので、床座での腰痛予防にもつながります。

ストレッチチェアは床座生活で普段使いできる事に加え、自宅で短時間かつ簡単に腰や背中のストレッチができるアイテム。腰や背中に悩みをお持ちの方、ぜひお試しください。

このコラムを書いた人

菱倉 慎太郎

スタイルストア バイヤー

菱倉 慎太郎

現代は世のなかにモノが溢れかえり、使っては捨てるを繰り返す大量消費社会です。 そんな時代だからこそ流行に左右されず長く使うことができ、そして愛着が増していくモノを厳選してご紹介していきたいと考えています。

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