新しい習慣や趣味を始めると、忙しい日々の中にゆとりを感じられたり、暮らしが心地よくなったりなどメリットがたくさんあります。隙間時間に運動やストレッチをしてみたり、読書を楽しんだり、自然のものを飾ってみたり。久しぶりに押し入れの奥で眠っているCDを聴くのも良さそうです。でも「習慣をはじめる」というとちょっと億劫に感じますよね。今回ご紹介する5品は、手軽に習慣を始められるアイテムたち。新しい楽しみやルーティンを作って、暮らしにちょっと変化をつけてみませんか。

習慣をはじめる、続けられるアイテム

welle/All in One デスクトップオーディオ W401D

お部屋に馴染む、CDも聴ける高音質マルチオーディオ

音楽はサブスクリプションで聴くのが主流となってきています。そんな中、好きなアーティストの曲はあえてCDで聴きたいという方もいらっしゃるのではないでしょうか。一方でCDプレイヤーの数が少なくなってきており、好みのデザインのものを見つけるのは難しくもあります。こちらのオーディオはCDが聴けるほか、USB音源やFMラジオの再生、ワイヤレススピーカー機能などマルチにお使いいただけます。

デザインは「Mid-Century Modern」と言われる、20世紀ドイツのバウハウスの流れを汲んだもの。サイドと天面には無垢木材を使用しているから、インテリアに馴染みやすいのも魅力のひとつです。スピーカーには、低音から高音までをカバーするフルレンジのスピーカーユニットを採用しており高音質。こちらのスピーカーで音楽を聴くと、さらにリラックスできそうですね。

みずのうつわ O XSサイズ

まるで水のしずく、手のひらサイズのガラスの花器

暮らしに自然を取り入れると気分が上がったり、インテリアのアクセントにもなるなど良いことづくめ。そこでお部屋にお花を飾る習慣はいかがでしょうか。「みずのうつわ」は、お花はもちろんのことお庭のグリーンをひと枝やお散歩の途中で摘んだ小花など、華奢な植物を飾るのにぴったりなガラスの器。テクニックいらずで何を生けてもさまになるのがいいところです。

一つずつ吹きガラスで丁寧に作られており、表面の波打つ質感は手作りでしか味わえない特別なもの。そのままでも可愛いのですが、縁ギリギリまで水を注ぐと水のしずくのようなぷっくりとしたフォルムを楽しめます。手のひらサイズと小ぶりながら、ちょこんと飾るだけで存在感たっぷり。シンプルだからインテリアを問わずお使いいただけます。

Platz/三角枕

読書タイムの新しい相棒、体を支える三角枕

お休みの日や寝る前に、ゴロゴロしながら本を読むのは最高ですよね。一方で体が痛くなったり疲れてしまうことも。Platzの「三角枕」は、読書タイムに体の支えになってくれる枕です。三角形の傾斜の部分を使えば仰向けの時は首の支えに、座って読む時は背もたれに。うつ伏せの時には胸の下に抱え込むようにすれば体重を預けられます。

中身には下半分にはビーズ、上半分にはやわらかい綿が入っています。ビーズを入れることで重量が増してしっかり支えてくれるので、体を安心して預けられますよ。体が当たる部分には綿が入っており、やわらかく快適です。すべり止めはついていないので、フローリングでは滑ってしまうためご注意くださいね。この枕と一緒なら、読書の習慣も長く続きそうです。

＆MEDICAL/ストレッチチェア（座椅子）

快適な座り心地、ストレッチもできる座椅子

デスクワークや運動不足による腰痛の背中の痛み。整体などに通うとなると時間や費用の面が気になりますよね。そんなときはおうちでストレッチの習慣を始めてみませんか。＆MEDICALの「ストレッチチェア」はおうちで気軽にストレッチができる座椅子。リクライニングの角度を2カ所で変えられ、さらにそれぞれを14段階で角度調整できます。196通りの組み合わせで、取りたい姿勢に合う角度でストレッチできますよ。

座椅子としての座り心地も快適。中央にくぼみのある座面が骨盤周りをサポートし、前滑りでの姿勢崩れを防いでくれます。長時間座っても疲れにくいので、お仕事にもリラックスタイムにも普段使いできるのがポイントです。思い立ったらすぐストレッチができるから、習慣化しやすいですね。お部屋になじむシンプルデザインや、洗えるカバーも嬉しいところです。

＆MEDICAL/MALLOW オーバルバランスボール

いつでも手軽にエクササイズ、オーバル型のバランスボール

運動不足が気になる方や、運動習慣がなかなか続かない方におすすめなのが「MALLOW オーバルバランスボール」です。一般的なバランスボールのような球体ではなく、場所をとらないオーバル型。重心が下に来るよう設計されているので安定感があり、転がらず自立するのが特徴です。デスクチェアとして使えば「ながら運動」が習慣づけられますよ。

揺れたり傾いたりする動きで身体がバランスを取ろうとして、自然に腹筋や体幹を鍛えられます。また、座った時に自然と背筋が伸びるので、姿勢の改善も期待できますよ。お部屋のインテリアを損なわないデザイン性の高さもポイント。デスク以外にもリビングでダイニングで、いつもそばに置いて運動不足を気軽に解消できる一品です。

気軽に続けられるアイテムで、新習慣をはじめる

新しく何かを始める時は、気持ちが前を向いていますよね。でも続けるためには「気軽にできる」ことが大切です。今回は新しい習慣を無理なく続けるサポートをしてくれるアイテムを5つご紹介しました。使い心地はもちろんのこと、思わず手に取りたくなる、そばに置いておきたいデザインで気持ちもさらに前向きになりそうです。

文・構成／柳井ひかり

スタイルストア 編集室

スタイルストアのお客さまに、日々の暮らしをアップデートするコツや、商品の選び方などのノウハウをご紹介するコラムをお届けしています。