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冷え性の女性必見!ストレスフリーで足元をあたためるアイテム

2023年11月14日更新

外出時にコートや巻物で寒さ対策をしていても、足元が冷えるという経験は女性なら誰でもあるはずです。足元は筋肉量の少ない女性は、特に冷えが気になりやすい箇所でもあります。床や地面が冷気が足元に伝わって全体の体温をじわじわと奪い、体の芯まで寒さを感じる原因となります。でもこれ以上着込むと着膨れしたり、蒸れや肌触りが気になったり。今回は足元の冷えに効果的で、暖かくストレスフリーなアイテムをご紹介します。

冷えの原因、足元を暖めるアイテム5選

MB/ピマコットンレギンス

カシミアのような肌触りで敏感肌の方にもおすすめ

一般的なレギンスは脚にフィットさせるためにナイロンやポリウレタンが入っているものが多く、天然繊維100%のものは稀です。MBのレギンスはコットン100%ピマコットンを使用したカシミアのようなふわふわの肌触り、伸びが良さ、フィット感が特徴。綿100%なので、薄手でも保温効果で暖かく、肌が乾燥する心配もありません。

レギンスの悩みで多いのが、股にフィットしないこと。こちらはクロッチ部分が二重仕立てで安定感があり、切り替えがヒップをゆったり包みます。薄手で裾もよれないので、パンツの下に重ね履きをしてももたつかず、ワンピースやチュニックと合わせるのもおすすめ。純粋な綿100%なので、敏感肌の方も安心して使えます。

絹屋/くしゅくしゅシルクレギンス

足周りがシルクだから蒸れずに暖い12分丈レギンス

スカートやワンピースの下にレギンスを着けるだけで暖かいですが、蒸れや静電気の発生というデメリットもあります。絹屋のレギンスは着用感にこだわり、化繊の使用は伸縮性が必要なヒップと裾にだけに留めています。足を包む大半の部分が吸放湿性に優れたシルク100%だから蒸れやべたつき、静電気というストレスがありません。

レギンスやタイツの強い締め付けが苦手という方は多いです。こちらのレギンスは柔らかいガーゼ編みの生地をゆったりとしたデザインに仕上げているので、いつでも快適。窮屈さがなく、シルクの優しい質感はお部屋でのリラックスにもぴったりです。足首まで包む12分丈と長めなので足首でたるませれば、より保温性が高まります。

DRESS HERSELF/シルクリブレギンス

1年中蒸れずに履けるシルクニットのレギンス

レギンスやタイツは締め付けが強いほどフィットすると思っていませんか?こちらのリブレギンスは下半身の形や長さにゆとりが計算されていて優しい履き心地です。シルク70%、ナイロン30%。調温調湿機能があるシルクが、汗ばんだり蒸れたりはしないのに冷えからは体を守ってくれます。そしてナイロンが伸縮性を高め、形を安定させます。

ゴムは穿く時は伸びるけど時間が経つと緩んでくる、かといって小さく作ると食い込みが辛いことがこちらのレギンスの課題でした。解決策としてウエスト部分のみゴム糸を使って別に編み、下の部分と最後に合体させるという方法をとっています。ヒップと脚でも編み方を変え、脚の付け根から下は伸縮性の高いリブ網になっていますよ。

hakne/メリノウールリブタイツ

上質なウールで暖かいコーデの幅が広がるタイツ

タイツのいちばんのストレスは、靴の中で足が蒸れることですよね。靴を脱いだときの匂いも気になります。hakneのリブタイツは上質なメリノウールを使用。足は寒い時期も意外と汗をかきますが、吸湿性・放湿性に優れているウールは余計な水分を逃すから、蒸れません。なめらかな肌触りで、肌への刺激を極力抑えてあります。

ウールのタイツは厚ぼったくなりがちですが、こちらは細い繊維を使用しているからすっきり。リブも細めでパンプスやモードなボトムスから普段使いまで、コーディネートしやすいです。ヒップ部分にはマチがあり、ウエストを包み込む仕様なので、腰からお尻もしっかり包み込みます。かかととつま先はナイロンで強度も抜群です。

くらしきぬ/お手軽冷えとり靴下リブバイカラー

1枚で気軽部冷えとり!豊富なカラーが楽しい靴下

重ね履きする冷えとり靴下は暖かいですが、靴を履くと窮屈になったり、何枚も靴下を洗濯するのは大変ですよね。くらしきぬのお手軽冷えとり靴下は、内側がシルク・外側がウールで作られているので、1枚でシルクとウールの「蒸れなさ」「暖かさ」といった効果を得られます。太めのリブでゆったりと作られているから、締め付けが少なく、足先を冷えから守ってくれます。

こちらは足首までカバーする長さでどんなボトムスとも合わせやすいので、お家でのリラックスにも、スカートやデニムと合わせてお出かけするのもおすすめです。かかととつま先部分の色を変えたバイカラー仕立て。遊び心のあるカラーリングなので色違いで揃えて、ボトムスやシューズに合わせてコーディネートしても楽しいです。

底冷えから足元を守る!暖かくて快適なアイテム

どんなに防寒しても、足元が暖まらないと冷えは解消しません。今回は蒸れや締め付けなどのストレスなく足元を暖めるアイテムを5つ、ご紹介しました。着込まなくても暖かいから、コーディネートに取り入れると、すっきりとした着こなしになりますよ!

まだまだあります!寒い冬をあたたかく過ごすためのアイテム

今回ご紹介した以外にも、冷えこむ季節でも快適に暮らすための商品を取り揃えております。頼もしいアイテムを取り入れて、今年の冬もあたたかくお過ごしくださいね。
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文・構成/早川麻里

このコラムを書いた人

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