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# おうちの中であたたかく過ごす のコラム一覧

冷えない体になるために。体を温める習慣を作る「温活アイテム」

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冷えない体になるために。体を温める習慣を作る「温活アイテム」

「冷えは万病のもと」と言われるくらいですから、寒い季節、健康的に過ごすには冷え対策が欠…

寒い夜でも朝までぐっすり。冬の睡眠環境を整える快眠アイテム5選

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寒い夜でも朝までぐっすり。冬の睡眠環境を整える快眠アイテム5選

寒い季節でもぐっすり眠るには、冬仕様に睡眠環境を整えることが大事です。とは言うものの、…

冬の暖房費が節約できる。節電対策もばっちりなあったか家電

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冬の暖房費が節約できる。節電対策もばっちりなあったか家電

冬の寒さ対策に暖房器具は欠かせませんが、気になるのが電気代です。昨年はお家で過ごす時間…

冬の快眠をサポートする、「眠る前にあたためる」アイテム

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冬の快眠をサポートする、「眠る前にあたためる」アイテム

体が冷える寒い冬は、「寝付きが悪い」「熟睡できない」など、睡眠に関する悩みが増えますよ…

冷えやすいところは重点的に。下半身をあたためる優秀アイテム5選

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冷えやすいところは重点的に。下半身をあたためる優秀アイテム5選

防寒対策をしっかりしても、暖房をつけていても、下半身はどうしても冷えやすい部分です。冷…

ご自宅での過ごし方にあわせた、使いやすい冬の室内履きの選び方

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ご自宅での過ごし方にあわせた、使いやすい冬の室内履きの選び方

部屋の中でも寒さを感じる秋冬は、在宅中も足元をあたためたくなるもの。特に室内履き(ルー…

体も心もポカポカに。「あったかインテリア」で冬支度を始めよう

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体も心もポカポカに。「あったかインテリア」で冬支度を始めよう

寒い冬の日に、お家でぬくぬくと過ごす時間は幸せなものです。朝晩の冷え込みが強くなってき…

寒い季節に体をあたためる、高機能な冬用インナーの選び方

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寒い季節に体をあたためる、高機能な冬用インナーの選び方

秋が深まってくると、春夏向けやオールシーズン対応のインナーでは物足りなくなり、保温性の…

テーマ別おすすめアイテム

節電しながら温まる、家計と体にやさしい防寒グッズ5選

秋も深まる頃、そろそろ暖房の出番…という時期に気になるのが電気代。そこで今回は、防寒と…

爪先をぽかぽかに保つ、おすすめの足先冷え対策アイテム5選

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爪先をぽかぽかに保つ、おすすめの足先冷え対策アイテム5選

秋が深まる頃、気になり始めるのが足先の冷え。暖房のついたあたたかい部屋にいても、爪先だ…

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